SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile kwas

  • Witaminy i mikro,makro elementy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i w jakich zestawach brać witaminki?! Tzn. jak je najlepiej łączyć,żeby wzocnić ich działanie,chodzi tu głównie o interakcje! Czym najlepiej popijać,żeby sie wchłaniały,ile czasu po jedzeniu,czy w trakcie,jakie optymalne dawki! Proszę o rozpiskę biorąc pod uwagę nie ACE rola,który też posiadam,ale w oparciu o witaminy kupowane oddzielnie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 14149 Data: 2002-04-09 08:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tłuszczowa - budowa masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Warzywa: SĄ Suplementacja : MOZE omega 3, nei wiem jeszcze ile, magnez jest, cynk jest, wit C (kwas laskorbinowy) sen: ok 7h w dni robocze trening 3x w tygodniu split praca spawacz wiek 28 wzrost 178 waga (po mega spadkach po cyklu na wiekszy minus niz bylem) 71kg ektomorfik RYBY: 1-3 razy w tygodniu 200+ g slediza/makreli [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-13 20:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy są szkodliwe !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i wynika z tego, że ze 100 g aspartamu może powstać: 45,2 g Asp, 56,1 g Phe i 10,9 g metanolu. Podaję to po to, aby każdy ciekawski mógł sobie to policzyć, jeśli wie ile aspartamu zjada. Jeśli założymy (to taki przykład), że ktoś zjada 5 g aspartamu dziennie (odpowiada to 750 g cukru, jeżeli chodzi o "słodkość", a więc dużo), to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 17524 Data: 2002-04-30 12:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kobiety nie mogą oddawać krwi: w okresie miesiączki i przez 3 dni od jej zakończenia w okresie ciąży i karmienia piersią 6 miesięcy po porodzie lub poronieniu o ile zakończyła się laktacja i wystąpiła pierwsza miesiączka Nie można oddawać krwi będąc pod wpływem alkoholu, narkotyków oraz w stanie nadmiernego pobudzenia nerwowego. Po [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 18157 Data: 2013-02-11 19:13:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zmniejszenie ilościa białka w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi tetralysal (1 tabletke na noc) przez 32 dni, a wraz z nim mialem zazywac cynk i smarowac sie zelem differin na noc. I osobiscie tych lekow nie polecilbym nikomu, bo o ile w trakcie zazywania bylo ok, cera sie podleczyla i nie wyskakiwaly zadne nowe niespodzianki, to wlasciwie 2 dni po odlozeniu lekow dostalem takiego wysypu jakiego nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2011-12-07 23:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magna Power a mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Chyba, że 4 tygodnie polecę MP, a kolejne 4 Oro, jak sądzicie panowie, na tej podstawie będzie można coś więcej wnioskować w kwestii porównań (a przy okazji, ktoś wie, ile z 1400mg w kapsułce Orogenixa stanowi kwas orotowy, a ile kreatyna?)? Aha, i jeszcze jedna rada dla autora, jeśli wybierze MP - dawkuj tak jak mono (a nie zalecane), [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3623 Data: 2010-04-18 22:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowa redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Madzianna87 kopas w dupsztal się zawsze przyda i doceniam! :-D czuję moc! Początek u Was, ale ile upadków miałam to moje }:-( LenaAdams o Hashi dowiedziałam się w marcu 2014 roku. Na początku zaczęłam od diety bezglutenu i beznabiału - i to traktowałam jako formę leczenia. Skonsultowałam się z Moniką z tłustego życia, która dobrałam mi sporą dawkę [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3716 Data: 2015-04-03 10:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROJEKT MASA - Dzień 23 (9.11.2013) Miałem wypad do miasta na zakupy, ale nic nie kupiłem :D nie robią już zimowych butów dla mnie chyba (był tylko 42-43 rozmiary) Niestety coś mi się zrypało z kamerą i nie zapisuje filmów. Poogarniam to dziś jeszcze - może jakiś format pomoże. Chwyta mnie przeziębienie i czułem to na treningu. Właśnie poleciał [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-09 20:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym momencie) potycał mnie po nodze w miejscu złamania ponaciskał tam gdzie niegdzie i pytał czy boli (bolało qrwa bo mocno****ek ściskał;] ) pomacał pomacał jeszcze spytał ile czasu już bez gipsu jestem itp i powiedział że po takim złamaniu moge sie rozciągać ale nie zbyt szybko tylko stopniowo to nie będzie mnie nawet lekko pobolewać ale z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3169 Data: 2004-11-09 19:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • probiotyki?

    Post
    Iron Horse Series

    [...] mlekowy D- ktory nie jest tolerowany przez organizm czlowieka (w wiekszosci oczywiscie zawiera L+), daltego tez nie moze byc spozywanew w nadmiarze. sa normy ktore okreslaja ile kwasu mlekowego D+ mozna spozyc na kg wagi ciala i o ile pamietam dziecie do wazace do 10kg nie powinni pic wcale jogurtow , natomiast osoby doproslewazace do 80kg moga [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4031 Data: 2007-12-06 15:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik crossfit i paleo

    Post
    Strength & Endurance

    Przodkowie z olejów spożywali tyle na ile mogły im dostarczyć produkty roślinne, w których owe się znajdowały. Odnośnie nabiału to podobnie jak faftaq, niewielkie ilości mogą działać korzystnie przez duże ilości wapnia (dodatek do produktów bogatych w kwas fitynowy typu kawa). W przypadku problemów ze strony układu pokarmowego, polecam książkę M. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4650 Data: 2012-05-06 12:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam :) Dzisiejszy trening zaliczam do udanych:) Chyba sztanga jest lżejsza. O ironio nawet trener nie wie ile ona waży. W odpowiedzi usłyszałam "jakieś 10,15kg" i tyle go widziałam. Tyle to sama wiedziałam}:-( Jednak na wyczucie bliżej jej do 10 kg, więc od wcześniejszych wyników trzeba - 5kg. [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8286 Data: 2013-10-14 17:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie, http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f1f3f94b39d343bd8dd12a8674d936d4.png Jestem zaskoczona jak rybą łatwo można podbić białko, ile jajek trzeba by było zjeść%-)A dlaczego ryby? Było mi już coraz ciężej, jadłam praktycznie każdego dnia ponad 10 całych jajek + białko. Niestety rośliny strączkowe mi nie służą- raz na jakiś czas [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8286 Data: 2013-10-20 21:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę i pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - Płatki owsiane, - Garść rodzynek, - Garść orzechów włoskich, - Mleko(200 ml) II śniadanie: W dni szkolne: - 2 kromki chleba razowego, - odrobina masła, - filecik z kurczaka(Ew. jajka), - papryczka chili W weekendy: - jajka. Obiad/Posiłek przedtreningowy : I tutaj to jest na ogół to co w domu jest, ale staram się jak [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2009-11-01 16:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Isotrexin to preparat z antybiotykiem - dobry jesli sie ma cala twarz e pryszczach :)) Z krmow z kwasami Effaclar jest chyba najlagodniejszy, ale nie wiem dokladnie ile ma tych kwasow - nie podaje tego producent, w ogole to akurat niesa hydroksy kwasy ale lipofilowy kwas salicylowy. Z innych mocnych kosmetykow s kremami jest jeszcze np Neostrata [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-23 12:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITA-MIN multiple SPORT -nowość!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] do przebiegających z ich udziałem czynności życiowych. Minerały z prostych związków nieorganicznych są w zasadzie NIEPRZYSWAJALNE, a wchłaniają się jedynie na tyle, na ile będą zdolne tworzyć chelaty ze składnikami równolegle pobieranego pożywienia. Uwzględniając te fakty, w formule Chela-Min ® preparatu Vita-Min Multiple [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 17039 Data: 2006-08-09 13:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (oczywiście ta przestrzegana)+TRENING(odpowiedni i solidnie wykonywany)+SUPLEMENTY(odpowiednio dobrane) Załóż swój blog w dziale 'dzienniki treningowe, to wbrew pozorom bardzo pomaga jeśli chodzi o motywację i pomaga samemu ocenić szczegółowo swoje postępy. Życzę powodzenia i wytrwałości przerabiam teraz to samo więc wiem ile to kosztuje...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2008-10-22 12:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej Lniany - moze sie przydać.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    NNKT to rowniez kwas linolowy (n-6) Moze lepiej podaj dokladny sklad, bo jezeli jest tylko napisane ile ma wielonienasyconych to to jest zatajanie prawdy

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-04 13:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieczny katar

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] bylo to mamy tu doczynienia a Rhinitis Medicamentosa !czyli nieodwracalne polekowe zmiany degeneracyjne sluzowki nosa ! - jakie krople bierzesz ? xylometazolin - wiem - ale ile % ?? mam nadzieje ze nie 0,1 % tylko jak już 0.05% - mozna uzywać np nawilzaczy - alfarin np albo tez roztwor soli fizjologicznej do nosa ! -olbas oil - w tym przypadku [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-29 01:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znalazłem coś bardzo interesującego , na necie: CZY WSPÓŁDZIAŁANIE CYNKU I MAGNEZU NASILA METABOLIZM I ANABOLIZM W ORGANIZMIE?Czy obecnie w pożywieniu pierwiastki śladowe działają anabolicznie? Połączenie cynku i magnezu, dwóch pierwiastków, których skądinąd brakuje sportowcom, może zwiększac poziom hormonów anabolicznych. Magnez wchodzi w [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3687 Data: 2003-01-25 18:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)